Ven a las clases de pilates en Leganés, que impartimos en la Escuela de Danza Patricia Domenech. Son perfectas para todo tipo de personas y condiciones físicas, siendo un ejercicio muy completo para fortalecer tu cuerpo gracias a sus movimientos controlados y a una buena respiración. 

El pilates es un ejercicio medido pero de gran intensidad con el que se fortalece la parte central de tu cuerpo, la zona abdominal y pélvica, lo que te ayuda a mantener una mejor postura corporal y evitar dolores y tensiones en otros músculos de tu cuerpo.

Aporta gran flexibilidad a tus músculos, fortaleza, tranquilidad a la vez que te ayuda a mejorar tu tono muscular y físico. Está indicado para todo tipo de personas, niños, personas mayores, mujeres embarazadas, personas con problemas musculares, etcétera.

Ven a vernos y te enseñaremos nuestros horarios e instalaciones.


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